芸能人の熱愛や整形疑惑について詳しく調べてみました。気になる情報も画像アリで細かく!あの芸能人の噂は・・・

西野カナ激太りからの激ヤセダイエット方法!変化を画像で比較!

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西野カナ画像

西野カナさん(25)がダイエットで痩せましたね!!

綺麗になった西野さん!

西野カナ画像

なんと目と鼻の整形も怪しいのです・・・。

綺麗になったら顔も綺麗にしたいですよね・・・。

 

西野カナ・・・ダイエット成功!!

西野さん、過去激太りされています。

西野カナ画像

 

ダイエットは、ツアーの為の体力づくりと言われていますが、

すご~く綺麗に痩せましたね~!!

西野カナ画像

なんと1ヶ月で7~8㎏の減量ですよ!!

西野カナ画像

これは知りたい!!

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そもそも・・・西野さんの太ってしまった原因が、

仕事によるストレスなどにより暴飲暴食に・・・。

西野カナ画像

正直、誰しもがそうですよね・・・。

 

確かにぽっちゃりしてますよね・・・。

西野カナ画像

きっと、太りやすい体質なんでしょうね。

 

そんな西野さん、ダイエットを開始。

西野カナ画像

あれだけ綺麗に痩せると、どんなダイエット法をしたのか・・・

メチャクチャ気になりますよね!!

 

その内容は・・・

夜6時以降食べ物は口にしない!!

間食をしない!!

適度な運動をする!!

毎朝のヨーグルト!!

野菜をとること!!

(野菜をとることで酵素摂取になるので痩せ体質に!!)

大豆類もとること!!

 

これは、聞くだけだと簡単そうに思えますが、

実際、やはり辛かったそうですね・・・。

 

西野さん「間食ができないのは辛い」と話してます。

間食画像

努力なくしては結果はついてきませんからね。

 

多忙な西野さんは、適度な運動はジョギングをしていたそうです。

距離ではなく、時間を気にして走っていたみたいです。

ジョギング画像

運動だけでは、決して痩せませんからね。

 

西野さんのように、食生活を変えるのがやはり1番のポイントなんでしょうね!!

西野カナ画像

いや~、ホントに痩せて綺麗になりましたね。

 

ストレスで太りやすい体質なだけに、

体型で今後は私生活がチェックできそうですね(笑)

注目と、ダイエット実践してみましょ(笑)


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